Чем заняться в Нячанге, если хочется не только пляжа

Нячанг привык к стандартному туристическому набору: пляж, дайвинг, грязевые ванны на Тхап Ба, остров ВинПерл, экскурсии по окрестностям. Всё это стоит своего времени, но через несколько дней у многих возникает один и тот же вопрос - а что здесь есть кроме пляжа, если хочется не просто отдохнуть телом, но и разобраться в себе, снять внутреннее напряжение или попробовать что-то новое.

В городе работает не так много форматов, рассчитанных именно на это. Один из них - телесно-осознанные практики и тантрические семинары, которые ведёт Сергей Кушник.

Групповые семинары проходят регулярно, в формате «Чистая Тантра»: это не про пары и не про эзотерику в привычном смысле, а про работу с вниманием, дыханием и контактом с собственным телом в безопасном пространстве с чёткими правилами. Формат открыт и для тех, кто пришёл один, и для пар.

Отдельно в расписании - активная центрирующая медитация Ошо на суфийских движениях («Медитация вне измерений»): два часа инструктажа, движения и финальной тишины, без необходимости заранее готовиться или иметь опыт медитации.

Для тех, кто предпочитает индивидуальный формат, есть тайский йога-массаж в дзен-подходе - мягкая работа с телом и нервной системой без давления на боль, с элементами точечного массажа и вибрацией тибетской чаши. Это ближе к телесной терапии, чем к спа-процедуре в привычном понимании, и подходит тем, кто ищет в Нячанге что-то помимо стандартного спа-меню.

Ещё один формат, который редко встретишь в отпускном городе, - консультации по системе «Дизайн человека»: разбор своей психологической механики с аналитиком, который специально обучался этому направлению. Подходит тем, кто хочет использовать поездку не только для отдыха, но и для того, чтобы разобраться в каком-то жизненном вопросе со стороны.

Если вы уже видели главные пляжи и острова Нячанга и ищете, чем заняться вечером или на один день по-другому - посмотрите расписание практик и индивидуальных форматов на этом сайте. Запись - в Telegram, все актуальные даты и цены собраны в разделе «Практики и мероприятия».