Курс «Развитие осознанности»

Онлайн-курс: базовые основы осознанности так, как они нужны на раннем этапе, чтобы не терять годы на ошибки и иллюзии. Осознанность как конкретный навык - понимать причины своих состояний и реакций, управлять вниманием, энергией и эмоциями, слышать сигналы тела, видеть механики, по которым работает сознание. Все уроки и практики - в видеоформате, без ограничения по времени. Подробности и оплата - в Telegram @qshnik.